適応障害からの復帰　〜転機は投薬治療「以外」の取り組み〜

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今日はちょっと思うことを書きます。（いつもですが。）

　私は、仕事を大切なものと思っています。理由は簡単で、生きていくためにお金を稼ぐ必要があるからです。しかし、それは一時稼げばよいと言うものでなく、稼ぎ続けるだけの技術と仕事であることを目標にしています。仕事をして間接的でもお客さんに喜んで頂いて、喜んでお金を出してもらえるような。私の場合は、それを支える技術屋となりえる事を目標にしています。

　多かれ少なかれ、仕事振りを見ればその人が分かるものです。少なくとも、仕事に対してどういう姿勢を持っているか、は最低分かります。


　そして、最近思うんです。私もそうかもしれないけど、若い人の「力」が低下している。
　それは、ちゃんと仕事をしていないと言うのではありません。むしろ、頑張る人は本当に頑張ってますよ。寝る暇も削ってね。でも、何と言うか、生きる力が不足してきている気がします。自力で生きると言うかね。うまくいえないんですけど。


　私がなった「適応障害」だったり、あるいはその根本原因である「仕事」のことだったり、それは当事者にとって大きな問題でした。私も医者に通いながら、どうしようかと暗い気持ちになったもんです。
　特にこれらはなったものしか分からない辛さがある。周りは一ヶ月もすれば治ったように思うかもしれないが、根が深ければ半年から一年もかかる。その辛さを回りは分かってくれない。。

　でも冷静になると、今まで元気だった時も、周りはどれだけ私の仕事の辛さを分かってくれてただろうか。あるいは私は周りの事をどれだけ理解してただろう。また、仮に退職したとして、今の職場の人と交友があるだろうか。


　そう、職場は、あくまで仕事の付き合いなんです。仲良しクラブで居るわけじゃない。経営者と相互に「契約」して働いているんです。だから本来、（必要以上に）経営者に媚びる必要もないし、職務以上のいわれを受ける必要はない。きちっと「大人」の付き合いをすべきです。


　私の場合、職務を遂行するための道具の一つが「技術力」です。そのために、今でもそれは不十分でしょうけど、投資だけはしています。今までに買った専門書は50万円は超えていると思います。100万いっているかもしれない。もちろん本の知識だけで十分なわけありませんが、必要な本も読まずに十分なわけないのです。知識もなしにやる事をKKD（勘と経験と度胸）と言います。バブル以前の高度成長期のものです。多少失敗しても、利益の方が大きかった時代ならそれでもよかったでしょうが、失敗が業績に直結しうる今の時代、それだけでは大失敗を引き起こすかもしれません。
　KKDも、勿論必要です。頭でっかちで、物事が成功するはずもありません。体験して得た経験と、勉強して得た知識とは車の両輪です。どちらが欠けても前に進めません。

※　本田総一郎さんは、中学校（だったかな？）しか出ていないと、学歴を鼻にかける人の前でよく言っていたそうです。でも、あの方の知識は凄まじかった。本当に良く勉強していらっしゃったようだし、そして、本当に良く現場で働いていらっしゃった。誰も彼も、あの方と等しく、とは思いませんが、仕事をする以上、少なくともその道以外の人よりはプロフェッショナルであるべきではないのかと思っています。

　技術力は、仕事の道具の一つです。仕事は更に、生きるための「仕事」です。生きるため、生活のための基本の一つであって、その為にどうしようかと考えるのも、また仕事です。
　更に広げて、仕事を含め自分がどういう風に生きるかを決めるのは、その人自身だし、それぞ、その人の人生です。仕事とどこで折り合いをつけるか、どこまでやるか。どこまでを納得して仕事をするか。また職場環境で問題があるなら、要望や要求をどこまで出すのか。


　そのはずなのに、自分の人生（特に仕事がらみ）で問題発生、となったときに、何をしていいか分からないという人が多い気がします。自分の人生なのに、何をどうして良いかわからない。あるいは何をどこまでして良いものか分からない。私にはそんな風に見えるのです。


　そんなはずないんです。時間をかけても、落ち着いて見れば分かるはずなんです。職場環境に関するものなら自分が置かれた状況がどうかを冷静に見つめて、「契約」に対し妥当なものかどうかを吟味すればよい。「個人」としての立場と、「会社」側の立場を並べて、こうあるべきだと主張できるはずです。例えば、他の社員などからの虐めなら、それで自分も不利益だし、結果、会社自体も不利益になるわけだからそういう事を止めさせるようにきちっと経営者に言うべきなのです。
　また会社自体から不利益を受けているというなら、両者の立場を並べてどうあるべきか、まずは「相談」すればよいのです。それで両者がどうしても譲れないなら、別口で働くかどうかも視野にいればよろしい。
　仕事が、技術的に分からない事だらけというなら、何を勉強するか先輩などの勉強しているものを覗いて見てもいいし、本屋に足を運べば今やどんな分野に対してもその専門書が一杯あります。いきなり一杯買わずとも、まずどういう専門書があるかを覗いて見てみれば良いのです。そうやって、「こういうものがあるんだ」と「勉強」しておけば、いざそれが必要と思ったときに、すぐに入手する手配をする事が出来ます。存在すら知らなければ、何も出来ません。


　ただただ、毎日一生懸命にすればよいのではないんです。買い物に行って、作り手が一生懸命造ったという事を評価して購入するテレビの機種を決めますか？携帯機種を決めますか？料理人が一生懸命作ったという事で、味を気にせずその店に食べに行きますか？
　仕事に限らず、何でもかんでも、只々一生懸命すれば解決するというものではありません。萩本欽一さん曰く、「一生懸命は誰でも出来る」んです。必要なものは何か、を探し、状況や問題に応じて対応策を考え、実行する。時に大きな決断をする必要もあるでしょう。

　仕事は人並みでよい、自分のための時間が欲しい。それも、本当に上等な人生です。どういうスタンスで生きるか、それを決めるのがその人の人生です。どういう環境で暮らすか、生きるか、それが人生です。それを、その人自身が決めるんです。

　相談にのった私がこう言ったから、こうします。ではないはずです。

　ぶち当たる問題に対する答えは、皆さん違います。またその時の答えが、その人にとっても必ず良いとは限りません。でも、決めねばならぬときもある。それで少々間違ったって、気付けば軌道修正するよう努めればよいだけの事です。我々はレールの上を走っているのではない。少なくとも自分の足で歩いていて、自分の行き先は自分で決めるんです。
　どこで何をして働き、休みの日はどう過ごし、何を食べ、例え誰と結婚するのも、自分（達）で決める事です。自分の責任で、自分の自由で決めるんです。


　私だって、偉そうに言ったって、きっと大した人間ではない。でも、自分の意志で、何とか生きている。生きようとしています。

　私たちは、もうとっくの昔に学校の先生の下を卒業し、自分の足で歩まねばならないんです。良い事も理不尽な事も一杯あるでしょう、世の中は。
　でも我々の多くは、自分の責任と自由意志で、少しずつでも自分が納得できる人生の形にしていくことが出来るはずと思っています。


　職場やその他もろもろで苦しんでいる方。
　その殆どがあなた方のせいではありません。でも、それにきちっと対応できないと、いつまでも苦しい思いをされます。
　職場虐めなどに苦しんでいる方、上司や埒があかんならその上司、駄目ならそれこそ社長クラスか組合、あるいは労働基準監督署に相談するくらいの対応をして欲しいと思います。殆ど犯罪なら警察でも構いません。
　我々は大人の対応をすべきで、いつまでも小学生以下の子供同様の輩に付き合っている暇はないんです。それこそ人生の無駄ですから、きちっとやって頂きたいと思います。


　天は自らを助く者を助けます。それはその時気付かずとも、後で振り返ってみればそうかもしれないと思うようなものです。
　我々は出来る事しか出来ない。でも出来る事は、それが小さな事であろうとも、一杯あるはずです。無理にいきなり手に負えない何かをする必要はない。でも問題を解決すべく少しずつでも何かをやっていれば、必要なものは何か、やるべき事は何か、何が出来るのか、分かってくるはずです。


　そうやって進む方向を自ら決め、自分なりに工夫していくって事が、生きているって事じゃないでしょうか。


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こんにちわ。
今日は横浜中華街の春節の写真を飾ります（撮影は2008/2/9）。
→　横浜中華街、春節公式ページへ
（クリックすると原寸画像が表示されます。）
（コラムも書いてしまったので、他の写真だけ見たい方は追記部分に飛んでください。）







最近、横浜の近くの鍼灸に行ったり、また家内が漢方を色々試している事もあって、よく中華街へ行きます。


　私は中国も好きです。行った事ないですけど。その文化の奥深さや風土を思うとワクワクします。中華料理も大好きです。

　もちろん農薬入り餃子を肯定するつもりはさらさらありません。
　私の偏見ですが。中国人は自分達が一番だと言い、金銭に汚く見えることもあるほど経済や商魂に逞しく、とにかく結果に結びつくかどうか不透明な仕事をあまり好みません。「このICチップの機能や技術的な詳細説明はいいから、とにかく付ければ動いてくれるものを、そして使いやすいものを出してくれ」と言うように。

　悪くすると、今回のような事件になるのかも知れません。
　「仮に嫌がらせだとしても程がある」、「儲かるためには何でもしていいのか」。全くその通りです。今回の件、しっかり調査し、取り締まって欲しい。
　でなければ、我々は買わない。それだけの事です。

　そういう輩もいますが、でも一つ確実に言える事があると思います。
　多くの中国人は、毎日真剣に生きている。一生懸命生きている。世界中で華僑と呼ばれあちこちで偏見に遭う事もあるでしょうけど、しっかり生きている。生きる事に対するひたむきさを感じます。
　私の通う鍼灸の先生も、プロとしての腕と誇りを持って仕事をしている。中国系として誇りを持って生きている。
　中国のテーマパークがディズニーランドそっくりとか、好き勝手し放題に見えるものには多少辟易する時もありますけど、害があるものでない限り、「ほんとにしょうがないな中国人は」くらいに、笑える事もあります。

　そして、我々は少し見習ってもいいところがあるかも知れません。

　知らないだけかもしれないけど、私は中国人の自殺とかあまりしっくりきません。対して日本人の自殺は、それが見知らぬ人でも胸が痛むけど、あまり珍しくないです。
　中国人は自分たちが一番と言い、医食同源もあってかイタリアへ行っても中華料理を主に食べる人達もいるそうです。イタリア人も、イタリアは世界一の国だと言って、海外旅行へ行く事はあまりないとか。一番のところにいるのに、何故ほかへ行くのかという感じだそうで。

　それは驕りに繋がるかもしれない。でも、我々はそれくらい日本を好きだと、一番だと、世界に向かって言えるのでしょうか。普段、国やその社会や職場や生活に対する愚痴や不満や悪口ばかり言ってないでしょうか。生きる気力をなくしていたり、生きる楽しみを見出せてないなんてことないでしょうか。

　もちろん悪口の中に、真実もあります。それは正せるところから正していきましょう。でもそれだけじゃなく、日本人は日本の良い所ももっと見つけて、それも伸ばせればいいなと思います。
　アグネス＝チャンさんがこんな事言ったそうです。「こんなに世界中の食べ物（料理）が集まっている国なんて、日本くらいしかないですよ。」我々は日本にいて、世界中の食べ物を食べられるわけです。たしかに他国ではないかも知れません。海外へ行った事のある方は、分かるでしょうけど。

　日本もめいっぱい楽しみましょう。加えて、隣国や他国の文化にも触れてみると、それもとても楽しいです。そして帰ってきたとき、改めて日本の良さにも気付けたり、楽しめるかもしれません。


　中華街で色々買い物したり、「これは何だろう？」と見てたら向こうが話しかけてきたりもしました。売っていた中国のお菓子について教えてもらい、珍しいなと一個50円を二人で二つ買うと、「（あなた達に）良い事ありますように」と店の人に言って頂いて。普段よりフレンドリーな感じがするのも、春節ならではでしょうか。もうお祭りは殆ど終わりですが、もし立ち寄る機会があったら中華街などもどうですか。


　一応念のため。世界中、日本ほど平和ではありませんから、海外旅行等する時は特にお気をつけて。サメがいるかもしれない海に知らずに入るようなまねはしない様にして下さい。我々は世界に対して無知かもしれません。
　すぐそばの自然に対しても。毎年、冬になると冬山遭難者が出てしまうくらい。冬の山の雄大さや自然に触れたい、行きたいという、その気持ちは分かりますが。


以下、写真です。（追記へ）

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（転職をして）
　私も転職組です。今までのブログを読んで頂いた方はご存知でしょうが、転職して3ヵ月後に自律神経失調症を発病（発症）してしまいました。

　今思えば、それが本当に良かったと思っています。
　これから新たな分野であり、また文化の違う会社の仕事の進め方を理解する上でも、今の仕事を技術的に理解していく上でも、今の会社の組織の内訳や仕組み、具体的に個々の実務内容を把握する上でも。やりたくても出来ず、そしてこれらが出来ないがために、何をしていいかさえ分からず、一時期は辛かったです。
　そして職場復帰して暫くはリハビリ期間という感じもあり、また一担当者としてから仕事をさせて頂けるということもあって、こういうことに向き合える時間が出来ました。
　また私が生きていく上で、会社や仕事とどう付き合うかを考える上でも、これで良かったと本当に思います。

　私は転職してよかったとも思っています。一つ前のコラムのように、とにかく充実してます。本当に会社に貢献できているのかと言われれば、必ずとは言えないかも知れないですけど。

　ここではそんな私が、転職したいと言う人へ参考になるかどうか分からないですが、転職というものについて思うことを書きます。


（転職を考えている人へ）
　転職には良いものと悪いものがあります。前者は今の仕事を生かす転職、後者は今の仕事を殺す転職。
　転職して「失敗した」と言っている人や、「給料が減った」と愚痴っている人は後者です。転職するなら、今の自分の仕事を「生かす」事を考えてください。それは、経験や職歴が、引き継がれなければならないと言っているのではありません。私のようなエンジニアがパン屋を始めてもいい。

　今の仕事が嫌だから、職場が嫌だから、だけで転職はやめましょうね。
　まず今の職場で何が嫌なのか、打開するために自分に出来る事はないのか、考えて見ましょう。今の職場で自分を生かせることを考える事です。必要な勉強もすることです。そしてその努力を、少しずつでいいからする事です。
　その上で転職を考えたなら、じゃぁ自分は何が出来るのか、何がしたいのか、その為に何をどうするのか。まじめに考えましょう。真剣にその姿が描けたのなら、そしてなりたいものの実際の姿を少しでも確認したり、生活や人生をかけた努力をする決意が出来たなら、行動しましょう。

　そうすると不思議と今の仕事の経験が、新しい事を始めても必ず生きてきます。パン屋をやっても、エンジニア時代の試行錯誤のやり方や物の見方がパンと言う製品作りに役立ったり、お客や銀行などの付き合いも会社時代のことが役に立ったり。

　要するに、転職して失敗したと言う人は今の仕事に真剣に取り組めてないことが多いんです。
　あるいは、「自分自分」で「会社」と言う社会で生活してお金を貰っている事を忘れているか。自分の会社の社長は、自分の第一のお客さんです。あるいは会社の取締役から権限を譲渡された自分の上司も。そこからお金（お給料）を頂くわけですから。
　「この給料でこの会社には居たくない」、　イコール、「この代金でこのお客とはお付き合いしたくない」、と判断するなら辞めればいいです。もちろん、前と同じお金を別のお客から頂けるかどうかは分からないと言うことは覚悟しましょう。
　いい給料が欲しいなら、それだけ知識、技能、あるいはビジネスでの正しく正確な判断力、または人を動かす「人間力」を磨かなければ難しいと、それを得るためにプライベートの時間と手間をかける事も覚悟してくださいね。転職して給料が上がっている人は、殆どが今の仕事で上に挙げた様な何かが出来ていた人なんです。


　最後に。
　良い給料をもらうと言う事は、それだけの仕事を要求されると言う事です。金額分、大変さも、難しさも、仕事量も、追求される責任も負わされると言う事です。

　どこぞの誰かが一週間ほど床が揺れたり、その後、断続的に半年ほど休職したくらいね。

　もちろん会社で差はありますから、今と同じでも給料は良くなることもあるでしょうが、基本的に仕事の大変さは頂くお金と比例すると言う事を覚悟してください。高給取りを羨ましく思ってばかりいたら、痛い目にあいますよ。

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